TRÍADE

Serviços

  • Avaliação física
  • Programa personalizado de treino
  • Esportes
  • Natação e hidroginástica
  • Alongamento
  • Treino Funcional
  • Danças (zumba, ballet)
  • Lutas
  • Pilates de solo
  • Yoga
  • Corrida e caminhada
  • Jump
  • Step
  • Recreação
  • Oficinas
  • Musicalização
  • Colônia de férias julho e janeiro
  • Eventos (páscoa, carnaval, natal, dia das crianças, etc)
  • Campeonato Intercondomínios
  • Palestras
  • Ginástica laboral;
  • Massoterapia;
  • Assessoria nutricional;
  • Assessoria de corrida e caminhada;
  • Funcional e pilates;
  • Eventos culturais.
  • SIPAT (Semana Interna de prevenção em acidentes de trabalho)
  • Treinamento e desenvolvimento de equipe
  • Blitz saudável
  • Ergonomia
  • Yoga Laboral
  • Relatório de avaliações de indicadores
  • Colônia de férias
  • Oficinas
  • Páscoa
  • Carnaval
  • Dia das mães
  • Dia dos Pais
  • Festa Junina
  • Dia das crianças
  • Halloween
  • Natal
  • Inauguração de empreendimentos
  • Campeonatos
  • Festas e aniversários

Modalidades

Recreação

Se seu filho gosta de brincar, a Tríade oferece brincadeiras recreativas para a criançada se divertir sempre com segurança e conforto. Essa prática contribui muito no desenvolvimento e socialização das crianças, além de equilibrar o uso excessivo da tecnologia e tempo ocioso.

Ballet

O ballet é uma dança que consiste em unir a técnica, a música e a atuação nos movimentos. São habilidades que as crianças vão adquirindo pouco a pouco através de exercícios e ainda se divertem.

Esporte

O esporte assim como outras atividades físicas, contribuem para a saúde do corpo e também da mente. A Tríade oferece esporte, treinamentos e organizações de campeonatos e “intercondomínios”.

Luta

Luta é esporte e agrega atributos físicos, como também agregam foco e concentração, desenvolvendo valores éticos e morais.

Natação

A Natação, especialmente a Natação Infantil, é muito importante no desenvolvimento das crianças e acarreta inúmeros benefícios como fortalecimento muscular, desenvolvimento motor, neuromotor, autoconfiança e muitos outros. A Tríade divide por idades levando toda estrutura e segurança para seu condomínio.

Oficinas Diversas

Levamos materiais para diversas oficinas como artísticas, culinárias entre outras, priorizando o lúdico e a brincadeira.

Treino Funcional

Montamos um programa de treino personalizado de acordo com idade e condicionamento físico para melhor ser o rendimento e acompanhando constantemente através de avaliação física. Sem contar que é uma atividade ótima para o corpo e a mente, contribuindo para alcançar seus objetivos de fortalecimento, emagrecimento ou ganho de massa muscular.

Danças

Dançar é uma atividade aeróbica capaz de proporcionar uma série de benefícios físicos e psicológicos. Oferecemos aulas de ballet, zumba e fit dance para condomínios.

Hidroginástica

A hidroginástica traz diversos benefícios para seus praticantes. Esses benefícios além de trazer uma melhora do estado de saúde geral, promove qualidade de vida.

Alongamento

Montamos um programa de treino personalizado de acordo com idade e condicionamento físico para melhor ser o rendimento e acompanhando constantemente através de avaliação física.

Pilates de solo

O Pilates possui cinco pilares que formam a base de todos os exercícios, ou seja, esses pilares serão executados em todos os movimentos durante toda a aula. São eles: respiração, força, controle, flexibilidade e fluidez. Estes pilares trarão benefícios e qualidade de vida para os praticantes. A Tríade leva até você todos os materiais necessários para que possa praticar no conforto do seu condomínio.

Colônia de Férias

Realizamos diversos eventos em condomínio e empresas como Páscoa, dia das mães, carnaval, festa junina, dia das crianças entre outros. E a modalidade que é sucesso para fazer as crianças se divertirem e equilibrar o uso da tecnologia é a colônia de férias, que são atividades planejadas através de muita brincadeira e do lúdico para que nossas crianças aproveitem muito as férias de julho e janeiro.

Ginástica Laboral

A prática tem o objetivo de trazer benefícios tanto para o funcionário quantos para empresa. Reduz o estresse, fadiga muscular, ansiedade, previne o L.E.R/D.O.R.T e muitos outros benefícios.

Quick Massage

Técnica que proporciona alívio imediato de tensões musculares advindas principalmente de estresse e cansaço do cotidiano. É uma das massagens em que o foco é a qualidade de vida e bem-estar.

Palestras e Treinamentos

Realizamos palestras e treinamentos com Coach e psicólogos formados e capacitados para análises e planos de ação com o objetivo de melhorar o trabalho em equipe, motivação, autoestima e muitos outros benefícios para colaboradores e nos resultados da empresa.